Ramai manusia melihat suruhan menundukkan pandangan sebagai satu bentuk larangan semata-mata. Seolah-olah Islam hanya mahu menyekat kebebasan manusia daripada melihat dan menikmati kehidupan. Sedangkan hakikatnya, setiap perintah Allah sentiasa datang bersama rahmat yang sangat besar untuk menjaga manusia. Allah tidak menyuruh manusia menundukkan pandangan kerana Allah mahu menyusahkan hidup manusia. Allah memerintahkan hal itu kerana Allah mahu menjaga hati manusia daripada rosak secara perlahan-lahan.
Hakikatnya, mata bukan sekadar alat melihat. Mata adalah pintu yang sangat besar menuju hati. Apa yang sering dilihat akan mula hidup dalam fikiran. Apa yang memenuhi fikiran akan menetap di dalam hati dan apa yang menetap di hati akhirnya akan membentuk cara hidup seseorang. Sebab itu para ulama sejak dahulu sangat menekankan penjagaan pandangan. Mereka memahami bahawa kebanyakan kerosakan besar tidak berlaku secara tiba-tiba. Ia bermula dengan perkara kecil yang dibiasakan.
Buku Al-Buysra: Berita Gembira Buat Umat karangan Habib Ali Zainal Abidin menyebutkan satu ungkapan yang sangat mendalam, “Pandangan mata adalah mula setiap kejadian.” Memang benar. Banyak perkara besar dalam hidup manusia bermula daripada mata. Cinta bermula dengan pandangan. Ketagihan bermula dengan pandangan. Obsesi bermula dengan pandangan. Bahkan banyak dosa besar juga bermula dengan pandangan yang dibiarkan terlalu lama. Api yang besar tidak bermula dengan marak yang terus membakar seluruh hutan. Ia bermula dengan satu percikan kecil dan percikan kecil dalam banyak kerosakan jiwa manusia selalunya bermula daripada mata.
Kita berada dalam dunia hari ini, perkara ini menjadi jauh lebih mencabar. Jika dahulu manusia perlu keluar mencari fitnah mata, hari ini fitnah itu datang sendiri ke dalam telefon yang berada di tangan hampir sepanjang masa. Media sosial dibina untuk menarik perhatian mata manusia selama mungkin. Algoritma belajar apa yang kita suka lihat, lalu terus menyuapkannya tanpa henti. Tanpa sedar, manusia bukan sahaja menjadi ketagih kepada hiburan, tetapi juga ketagih kepada pandangan.
Mata manusia hari ini terlalu penat melihat terlalu banyak perkara. Terlalu banyak wajah, terlalu banyak tubuh badan, terlalu banyak kehidupan orang lain, terlalu banyak kemewahan, terlalu banyak hiburan, terlalu banyak perkara yang membangkitkan emosi dan syahwat. Akhirnya hati menjadi letih. Ramai manusia hari ini sukar khusyuk dalam solat, cepat bosan dalam ibadah dan mudah gelisah bukan kerana mereka tidak memiliki apa-apa, tetapi kerana hati mereka terlalu dipenuhi dunia yang masuk melalui mata.
Sebab itu Allah menyebut selepas perintah menundukkan pandangan, “Yang demikian itu lebih suci bagi mereka.”
Menariknya, Allah menggunakan perkataan lebih suci. Ini menunjukkan bahawa menjaga pandangan bukan sekadar untuk mengelakkan dosa, tetapi untuk membersihkan hati manusia. Hari ini ramai orang menjaga penampilan luar dengan sangat baik. Mereka menjaga pakaian, wajah, imej media sosial dan penampilan diri. Tetapi dalam masa yang sama, mereka membiarkan hati dipenuhi perkara yang menggelapkan jiwa. Sedangkan hati yang kotor akan menjadi sukar menikmati ketenangan. Hati yang terlalu dipenuhi dunia akan semakin sukar merasai kemanisan ibadah. Sebaliknya, hati yang dijaga melalui penjagaan pandangan akan menjadi lebih hidup.
Orang yang menjaga pandangan biasanya lebih tenang. Mereka lebih mudah khusyuk. Mereka lebih sensitif terhadap dosa. Mereka lebih mampu mengawal nafsu dan emosi. Ini kerana hati mereka tidak terlalu dipenuhi dengan sampah visual yang melemahkan jiwa. Buku ini juga menyebut bahawa orang yang menjaga pandangan akan diberikan cahaya pada hati dan ketajaman firasat. Maksudnya, hati mereka menjadi lebih peka membezakan antara benar dan salah, antara yang membawa kepada Allah dan yang menjauhkan daripada-Nya kerana hati yang bersih lebih mudah menerima cahaya hidayah.
Kita berada dalam kehidupan moden. Oleh itu, menjaga pandangan bukan hanya bermaksud menundukkan mata di jalanan. Menjaga pandangan hari ini juga bermaksud menjaga apa yang kita scroll setiap malam, menjaga siapa yang kita stalk, menjaga video yang kita ulang tonton dan menjaga apa yang memenuhi algoritma hidup kita.
Khususnya wanita, cabaran menjaga pandangan hari ini sangat besar. Media sosial sentiasa memaparkan standard kecantikan yang tidak realistik, kehidupan yang kelihatan sempurna dan hubungan yang nampak sentiasa bahagia. Tanpa sedar, ramai wanita hidup dalam tekanan emosi kerana terlalu banyak melihat kehidupan orang lain. Akhirnya lahir rasa tidak cukup. Tidak cukup cantik. Tidak cukup berjaya. Tidak cukup dicintai. Tidak cukup bahagia. Semua itu bermula daripada apa yang masuk melalui mata.
Sebab itu menjaga pandangan bukan sekadar soal syahwat. Ia juga soal menjaga ketenangan jiwa dan kebersihan hati. Syaitan memahami bahawa mata adalah jalan paling cepat menuju hati manusia. Apa yang dilihat akan dihias dalam fikiran. Apa yang dihias akan dibesarkan dalam hati. Akhirnya manusia mula terikat dengan perkara yang pada awalnya hanya sekadar melihat. Mungkin sebab itu menundukkan pandangan sebenarnya bukan satu bentuk kehilangan kebebasan. Sebaliknya, ia adalah usaha menyelamatkan jiwa daripada menjadi terlalu penat dengan dunia.
Dunia hari ini yang sentiasa berebut perhatian mata manusia, menjaga pandangan adalah satu bentuk jihad hati yang sangat besar kerana akhirnya, apa yang memenuhi mata setiap hari akan perlahan-lahan membentuk isi hati manusia dan hati yang terlalu dipenuhi dunia akhirnya akan kehilangan cahaya untuk melihat jalan menuju Allah.
